Verenpaine tarkoittaa valtimossa vallitsevaa painetta, joka syntyy kun sydän supistuu ja pumppaa verta valtimoihin. Paineeseen vaikuttavat esimerkiksi verenkierrossa olevan nesteen määrä ja ääreisverenkierron vastus. 

Systole (SYS): Tätä kutsutaan myös yläpaineeksi. Se on suurin paine, jonka veri kohdistaa verisuoniin.

Diastole (DIA): Tämä tunnetaan myös nimellä alapaine. Se on vähimmäispaine, jonka veri kohdistaa verisuoniin.

Pulssi (PUL): Tämä on sydämen lyöntien määrä minuutissa.

Koska lääkäri tai sairaanhoitaja on läsnä verenpaineen mittauksen aikana kliinisessä ympäristössä, useimpien ihmisten verenpaine on korkeampi kuin kotona. Tätä kutsutaan ”valkoisen takin vaikutukseksi”. Tästä syystä verenpaineen arvot lääkärin vastaanotolla ovat erilaisia kuin kotona.

Korkean verenpaineen raja-arvot ovat seuraavat:

Liian korkea kohonnut valtimoverenpaine vaikuttaa aluksi verisuoniin tekemällä niiden seinät jäykemmiksi ja paksummiksi. Pitkällä aikavälillä sillä voi olla vakavia seurauksia elimille, kuten sydämelle, aivoille tai munuaisille. Se on edelleen tärkeä riskitekijä sydän- ja verisuonisairauksissa. Aivohalvaus ja sydänkohtaus ovat yleisimmin havaitut seuraukset henkilöillä, joilla on hoitamaton korkea verenpaine.

Microlife-verenpainemittarit suorittavat mittauksia soveltamalla ns. oskillometristä menetelmää. Tämä menetelmä on hyväksytty maailmanlaajuisesti yli 30 vuoden ajan, ja sitä käytetään myös sairaaloissa aina, kun potilaiden verenpaineen mittausta tarkastetaan intensiivisesti ja sen on oltava erittäin tarkka. Tällä tavoin verenpaine määritetään analysoimalla paineen värähtelyt, jotka voidaan mitata mansetin paineen deflaation aikana.

Kansainväliset hypertensioyhdistykset suosittelevat useiden verenpainemittausten suorittamista useina päivinä, vertailukelpoisissa olosuhteissa ja samaan aikaan vuorokaudessa (aamu ja ilta) ja sitten näiden mittausten keskiarvo. Tämä keskiarvo edustaa henkilökohtaista verenpainetta.

Verenpaine vaihtelee jatkuvasti, myös lepotilassa. Siksi lääkärit ja hypertensioyhdistykset suosittelevat vähintään kahden lukeman ottamista joka kerta ja tulosten keskiarvo merkitään. Useat mittaukset tarjoavat paljon luotettavampia tietoja verenpaineesta kuin vain yksi mittaus.

Microlife suosittelee verenpainemittarien käyttöä MAM-tekniikalla, jonka avulla kolme mittausta suoritetaan automaattisesti ja sitten keskiarvo näytetään.

Lue lisää MAM-tekniikasta

1. Ota yhteys lääkäriisi
2. Yleiset elämäntapatoimenpiteet voivat auttaa alentamaan verenpainetta. Lue lisää täältä.

Itse asiassa kotona suoritettu verenpaineen mittaus on parempi arvio henkilön verenpainearvosta kuin verenpaineen mittaus lääkärin vastaanotolla. Yksi syy on se, että monet ihmiset kärsivät "valkoisen takin vaikutuksesta" lääkärin vastaanotolla. Joskus voidaan havaita myös päinvastainen: lääkärin vastaanotolla aliarvioitu verenpaine verrattuna kotimittaukseen. 

On suositeltavaa, että lääkärit suorittavat molempien käsivarsien mittauksen potilaan ensimmäisellä käyntillä määrittääkseen kummasta käsivarresta tulevaisuudessa mitataan. Mittaa verenpaine korkeamman mittaustuloksen antavasta kädestä.

Keskustele asiasta hoitavan lääkärin kanssa. Verenpainelääkitystä ei tule muuttaa tai lopettaa itsenäisesti ilman lääkärin ohjeistusta.